Pilates Holistic Health geeft lessen in Amsterdam en online. Alles draait om Pilates, zonder extra poespas of ingewikkelde toestellen.
De lessen zijn te volgen via internet of in Amsterdam zelf. Contact gaat direct via e-mail of telefoon, wel zo makkelijk.
Pilates Hoorn draait om groepsfitness, met pilateslessen op verschillende locaties in Hoorn en Zwaag. Je vindt hier een mix van lesvormen, van pilates tot yoga, stepdance en zelfs poleworkout.
De lessen zijn verspreid over de week. Op maandag en woensdag kun je ’s avonds terecht, op vrijdag in de ochtend. Inschrijven is flexibel: geen inschrijfgeld en ook geen opzegmaand als je voor de 15de opzegt.
Pilates in Movement Weesp is gespecialiseerd in Pilates mat lessen. Hier staan ook Reformer en Chair lessen op het programma.
Er zijn zowel groepslessen als personal training. Teacher trainingen maken het aanbod compleet.
Pilates lessen in Muiderberg draaien om core stability training en het versterken van romp-, schouder-, arm- en beenspieren. De groepslessen zijn flexibel te volgen gedurende de week en bestaan uit maximaal zeven deelnemers.
Op het rooster staan onder meer pilates, restorative & stretch, foamrolling pilates en een speciale “young pilates” les voor jongeren van ongeveer 12 tot 16 jaar. Locatie van de meeste lessen is De Rijver, met op vrijdag een gecombineerde bootcamp & pilates op het hockeyveld.
Pilates Mat en Pilates Reformer groepslessen in Purmerend. Al sinds 2011 draait deze studio om klassiek Pilates, speciaal voor vrouwen. De groepslessen duren 55 minuten en zijn er voor beginners én gevorderden. Ook zijn er workshops, bijvoorbeeld Pilates voor rugklachten.
Naast groepslessen zijn er privélessen Mat, Reformer en Cadillac. Je kunt kiezen voor duo-trainingen of een proefles volgen. Apparatuur als Pilates Chair, Barrels en Cadillac zijn aanwezig, net als Reformer-apparaten. Regelmatig staan er workshops en opleidingen zoals STOTT Pilates en AALO klassiek Pilates op het programma.
Pilates Mat en Rehab Pilates staan op het rooster van deze locatie. Er is een aparte pilates-studio aanwezig, naast twee grote oefenzalen en diverse behandelruimtes.
De lessen worden gegeven door fysiotherapeuten. Het rooster is uitgebreid en er zijn ook online pilateslessen beschikbaar.
Pilates Mat, Reformer Pilates en Power Pilates staan op het rooster, samen met lessen als Pilates 60+, Beach Pilates en Prenatal Pilates. Ook Barre, Yoga in diverse stijlen en private sessions zijn mogelijk.
Groepslessen worden afgewisseld met privé- en duotraining. Speciale workshops en events vullen het aanbod regelmatig aan. Rooster en boekingssysteem zijn eenvoudig online te vinden.
Pilates matlessen en Reformer Pilates staan op het rooster bij deze studio in Haarlem Noord. Je vindt de matlessen op Rijksstraatweg 4, de Reformer lessen op Rijksstraatweg 96. De studio heeft ook Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga en Critical Alignment Yoga.
De Pilates Total Body Workout focust op het trainen van het hele lichaam en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt kiezen uit losse lessen, een rittenkaart of een abonnement. Ook zijn er regelmatig acties voor proeflessen en meer.
Pilates met apparatuur zoals de Pilates Tower en Wunda Chair. Groepslessen zijn klein, met maximaal twee deelnemers.
Er zijn verschillende lesvormen: privésessies, duo’s en semi-privates. De intensiteit wordt aangepast aan je niveau, van beginner tot gevorderd.
Pilates Noord biedt groepslessen op de mat, reformerlessen en livestreamlessen via Zoom. Er zijn ook personal pilates training en functionele krachttraining.
De studio is gespecialiseerd in zwangerschapspilates, pilates na de bevalling en herstel na blessure. Je vindt hier daarnaast pilates video programma’s en pilateslessen in het Engels.
Pilates Noord in Amsterdam-Noord heeft groepslessen op de mat, groepslessen op de reformer en persoonlijke pilates training. Ook livestream lessen via Zoom staan op het rooster.
Er zijn speciale lessen zoals zwangerschapspilates, pilates na de bevalling en functionele krachttraining bij herstel na blessure. Pilateslessen zijn beschikbaar in het Nederlands en Engels.
Pilates op de mat én op de Reformer. Livia geeft zowel privélessen als groepslessen in de regio Alkmaar/Bergen. Elke les is anders en soms zit er een uitdagend onderdeel tussen.
Naast Pilates zijn er ook yogalessen. De Reformer wordt gebruikt bij één-op-één sessies. De matlessen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers.
Pilates Reformer op de eerste verdieping. Sportstudio Fitwow in Alkmaar combineert Pilates met onder andere Bungee Fitness en Kangoo Jump.
Naast Pilates Reformer zijn er danslessen voor kids en volwassenen, zoals High Heels en Zumba. Het lesrooster wisselt van cardio tot danslessen. Sinds februari 2025 gevestigd.
Pilates staat op het rooster tussen verschillende yogastijlen, zoals Vinyasa Flow, Hatha en Yin Yoga. Groepslessen zijn bewust klein gehouden voor meer aandacht van de docent.
Je vindt Pilates lessen op een locatie in Amsterdam Zuid. Er is een dagelijks lesrooster en de studio is onderdeel van een LGBTQIA+ community.
Privélessen en duolessen plannen kan flexibel, zolang je minimaal 24 uur van tevoren opzegt. Groepslessen zijn altijd met vier mensen tegelijk en duren 55 minuten per keer.
Er zijn matlessen, zowel in groepsverband als privé. Het rooster loopt van maandag tot en met zondag, met ruime openingstijden.
Alle lessen duren standaard 55 minuten en reserveren is verplicht. Er zijn privé-, duet- en groepslessen mogelijk, en je kunt zelfs het hele studio huren.
De BASI Pilates methode staat centraal. Er zijn speciale lessen voor prenatale en postnatale deelnemers, mensen met scoliose, sporters en 50-plussers. Op het rooster staan sessies van maandag tot en met vrijdag tussen 9:00 en 20:00, en in het weekend tot 13:00.
Pilates staat bij Personal Fitness Center Zaandam op het rooster tussen andere groepslessen als yoga, step en circuit training. Ervaren instructeurs begeleiden de live groepslessen, waarin techniek en variatie centraal staan.
De sportschool beschikt over een aparte ruimte voor groepslessen. Na afloop kun je gebruik maken van de douches en sauna. Het groepslesrooster is gevarieerd, met meerdere lesmomenten voor verschillende trainingen.
Art of Movement heeft dagelijks lessen in beweging en pilates, zowel online als op locatie. Je vindt er groepslessen, privélessen én clinics of masterclasses.
Naast pilateslessen staan er ook retreats en cranio sacraal therapie op het rooster. Er zijn mogelijkheden voor één-op-één sessies en trainen in groepsverband.
Pilates staat bij SvWest! gewoon tussen het rijtje sporten. Je vindt hier naast Pilates ook volleybal, gymnastiek en conditiegym. De vereniging werkt met gediplomeerde en ervaren trainers.
Teams zijn gemengd. Je kunt een proefles volgen. Lessen worden op verschillende trainingsavonden gegeven.
Authentieke Pilates volgens de methode van Joseph Pilates, met lessen op mat en apparatuur waarbij gebruik wordt gemaakt van weerstand door veren en zwaartekracht. Groepslessen zijn kleinschalig, met maximaal 4 deelnemers per groep.
Naast Pilates worden yoga en verschillende andere methodes aangeboden zoals Ilan Lev Methode, Cranio-Sacraal, Chi-Neng Qi-Gong en Geometrische Codes. Er is een rooster voor groepslessen en ook personal training, duetten en sessies op locatie zijn mogelijk.
Barre en pilates floor work-out staan op het rooster bij deze locatie in de Rivierenbuurt in Amsterdam. Groepslessen, trainingen en workshops zijn beschikbaar voor verschillende leeftijden.
Naast pilates kun je hier ook kiezen voor Body & Fit work-outs voor 40+-ers, jeugdtheater en musical. De studio is te vinden aan de Waverstraat 16.
Bedrijfspilates bij VITALITEIT360 is gericht op ademhaling, houding en de ontwikkeling van de core. Lessen en trainingen zijn mogelijk op locatie of online, net wat uitkomt.
Privélessen Pilates zijn op aanvraag. Daarnaast zijn er stressmanagement trainingen die mindfulness en beweging combineren.
Bij De Pilatesjuf train je in een small group met maximaal 8 deelnemers. Zowel live in Muiden als online zijn de lessen te volgen, dus je kunt kiezen wat het beste uitkomt.
Naast groepslessen is er ook personal training mogelijk, volledig 1-op-1 en afgestemd op jouw wensen. Voor wie graag iets extra’s wil: seminars en workshops op locatie zijn een optie.
Pilates Studio To Flow heeft locaties in Noord-Scharwoude en Schagen. Op het lesrooster staan Pilates Reformer Training, Pilates Matlessen, Easy Flow, Chilates en Stick Mobility.
Yoga en Pilates opleidingen maken deel uit van het aanbod. Je kunt er ook terecht voor workshops, events en speciale lessenreeksen in de zomer.
Ben jij op zoek naar een goede Pilatesstudio in Noord-Scharwoude? Dan gaan wij jou een handje op weg helpen. Op Pilates Vandaag vind je namelijk het grootste en meest volledige overzicht met (bijna) alle studio’s in Nederland. Het maakt niet uit of je op zoek bent naar een hippe spot voor reformer pilates of juist een persoonlijke instructrice wil: je vindt ze hier allemaal terug.
We hebben heel Noord-Scharwoude in de provincie Noord-Holland voor je afgestruind naar alle Pilates hotspots. Van de pittoreske binnenstad tot een hippe buitenwijk. Van Noord tot Oost tot Zuid tot West. Het is natuurlijk altijd mogelijk we een locatie over het hoofd hebben gezien. Wil jij deze graag in ons overzicht terugzien omdat dit bijvoorbeeld jouw persoonlijk favoriet is of omdat jij zelf er zelf werkzaam bent? Stuur ons dan even een mailtje en we gaan het regelen!
Wij bepalen niet zelf wat de beste Pilatesstudio’s zijn. Jij hebt daar namelijk een groot aandeel in! Je kunt meebepalen door jouw locatie naar keuze aan te klikken en daar een duidelijke beoordeling bij te plaatsen. Zo krijgen we niet alleen het meest betrouwbare overzicht, maar zorg je er ook voor dat jouw favoriete studio of instructeur beter zichtbaar wordt. En nog mooier: als jij een beoordeling plaatst maak jij kans op een compleet Pilates pakket van een van onze partners.
De kosten van een lesje pilates in verschillen per studio. Zo hebben onder andere de grootte van de groep, faciliteiten en duur van de les invloed.
Ook zie je vaak dat een les goedkoper wordt naarmate je er meer afneemt. Zo kunnen de prijzen van lessen van slechts €15 tot wel €80 variëren. Het is daarom verstandig om vooraf eerst te informeren bij jouw school, studio of instructeur om te kijken of het kostenplaatje bij jouw budget past.
Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die zich primair richt op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en een evenwichtige concentratie tussen geest en lichaam. Deze sport is bedacht door Joseph Pilates. Het is een super efficiënte manier van training die je spieren niet alleen sterker maakt, maar ook flexibeler. Met Pilates kan je er dus voor zorgen dat je zowel sterk als lenig wordt en blijft!
Het hoofddoel van Pilates is het vormen van een solide en gebalanceerd “core” (lichaamskern). Als jij je wel eens verdiept hebt in sport dan komt de “core” wel vaker voorbij. Een krachtige core verhoogt namelijk je kracht en balans in vrijwel alles dat je doet en vermindert de kans op letsel. Het is daarom van groot belang om de stabiliteit van je core te oefenen. Specifiek gezien zijn dit de spiergroepen rondom je rug, buik en heup/bekkengebied. Deze spieren gebruik je dagelijks veel en wil je natuurlijk tot aan jouw oude dag goed kunnen blijven gebruiken.
Meer weten? Lees ook onze uitgebreide gids: Wat is Pilates? Alles dat je moet weten!
Ja, Pilates is in principe voor iedereen toegankelijk. De oefeningen kunnen worden aangepast aan het individuele niveau en de fysieke mogelijkheden van de beoefenaar. Dit is ongeacht leeftijd, fitnessniveau of ervaring. Zowel beginners als gevorderden kunnen daarom lekker met Pilates aan de gang.
Voor beginners kan het helpen bij het opbouwen van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Gevorderden kunnen zich dan weer lekker focussen op het verfijnen van technieken en kunnen zich ook richten op de meer uitdagende aspecten van de oefeningen.
Als je last hebt van bepaalde gezondheidsproblemen raden we wel aan om het eerst met een deskundige of arts te bespreken. Voor mensen met bepaalde aandoeningen zoals ernstige osteoporose, hoge bloeddruk of bepaalde hartaandoeningen is Pilates namelijk niet altijd geschikt. Eventueel kunnen in zo’n geval wel de oefeningen wat aangepast worden, maar bespreek dat dus even met jouw specialist.
Zoek je een spot voor Pilates in een andere plaats in de buurt van ? Ook dan helpen we je graag een handje. In de hele provincie Noord-Holland is er namelijk genoeg te doen! Klik rustig verder en kijk even rond tot je een Pilatesstudio vindt die precies bij jou past en ook nog lekker dichtbij in de buurt is.
