Active Club Eindhoven werkt met kleine groepen van maximaal 8 personen. De trainingen vinden plaats in een ruime fitnessruimte en zijn afgestemd op het persoonlijke trainingsdoel van de deelnemers.
Het rooster heeft uitgebreide openingstijden. Naast reguliere training zijn er ook medische trainingen en fysiotherapie mogelijk.
Pilates staat bij SEP in Eindhoven gewoon op het lesrooster. Je vindt hier groepslessen Pilates naast Club Yoga, Step en Zumba. Een divers programma dus, waar Pilates een vaste plek heeft.
Naast het reguliere rooster zijn er ook een zomerrooster en een drop-in rooster. Lid worden kan en het abonnement is maandelijks opzegbaar. Even proberen? Een gratis proefles is mogelijk.
De Reformer Pilates Studio is de grootste Reformer Pilates studio van Eindhoven. Lessen zijn altijd in kleine groepen van maximaal acht deelnemers. De ruimte is uitgerust met premium apparatuur van een topfabrikant uit Europa.
Er zijn groepslessen met verschillende inhoud. Ook is het mogelijk om één-op-één sessies te volgen. Het rooster en de prijzen zijn apart in te zien. De studio is gevestigd in het Vibes Urban Sport Center.
Groepslessen Mat Pilates en Reformer Pilates staan centraal. Essenz gebruikt apparaten zoals de Reformer, Cadillac, Chair en Barrels voor afwisselende trainingen.
Naast groepslessen zijn er privé- en duetlessen, met ook herstelgerichte sessies bij bijvoorbeeld reuma, artrose of zwangerschap. Op het rooster staan verschillende lesvormen, afgestemd op verschillende behoeften.
Reezulce Reformer Pilates is een kleine thuisstudio waar uitsluitend één-op-één lessen worden gegeven. Je traint op de nieuwste Balanced Body® apparatuur, zoals de Reformer Trapeze Combinatie™ en Wunda Chair.
Elke sessie duurt 55 minuten en wordt afgestemd op jouw conditie, wensen en eventuele blessures. Accessoires als TheraBand®, Fitness Ball en Foam Roller komen af en toe voorbij. De instructrice is gecertificeerd door Pilates Link™ en KinetiCode®.
Studio Realign in Eindhoven combineert fysiotherapie met Pilates. Het rooster bevat sinds kort ochtend- en lunchlessen Pilates.
De studio gelooft dat iedereen zijn gezondheid kan verbeteren. Pilateslessen zijn er om mensen te helpen hun lichaam functioneel te gebruiken.
Studio Zuid combineert Pilates met de Franklin Method®. Er zijn virtuele lessen en opnames beschikbaar voor zowel leden als niet-leden die thuis willen trainen.
De studio werkt op basis van doorverwijzing door bestaande klanten. Er wordt lesgegeven in het Nederlands, Engels, Koreaans en Japans. Een geavanceerd luchtzuiveringssysteem is aanwezig.
VeroKinesis combineert Pilates met fitness en ballet. Er zijn individuele lessen, duolessen en kleine groepslessen van drie personen. De lessen zijn er met en zonder apparaten zoals de Reformer.
Op het rooster staan onder andere Reformer Pilates, mat Pilates, barre en core training. Je kunt ook kiezen voor een posturale evaluatie of een voedingsplan met een professional.
Workshops met een mix van Yin Yoga, fascia-dynamiek, biomechanica en Psoas Tension release-technieken. De locatie aan de Pisanostraat 55E in Eindhoven heeft meer dan 40 jaar ervaring in Psoas werk en core biomechanica.
Ook massagevormen zoals ontspanningsmassage, holistische puls massage en Thaise voetmassage staan op het programma. Een agenda met workshops en een planner is aanwezig.
PAM Pilates is een kleinschalige studio in het centrum van Eindhoven. Hier werken drie professioneel opgeleide trainers. Er zijn wekelijks ongeveer 18 mat trainingen op verschillende niveaus, van beginner tot gevorderd.
Naast groepslessen op de mat zijn er privé- en duetsessies op Pilatesapparaten en 1:1 therapeutische sessies. Het rooster bestaat uit ochtend- en avondlessen, waaronder ook Flow-lessen en Senior-trainingen.
Zoals je hierboven al hebt kunnen zien heeft Eindhoven heel wat Pilates studio’s, inmiddels rond de 20. Maar welke moet je nou kiezen? Om jou een handje op weg te helpen, hebben we onze vijf favoriete plekjes hieronder op een rij gezet.
Reformer Pilates Studio in Eindhoven is dé plek voor iedereen die op zoek is naar een intensieve en effectieve workout. Je vindt ze in het centrum van de stad. Ze hebben high-end Reformer-apparaten en professionele trainers. Daardoor ervaar je een full-body workout die niet alleen je spieren versterkt, maar ook je flexibiliteit verbetert. Zowel beginners als ervaren beoefenaars zijn er welkom.
Bekijk het profiel
Adres: Lardinoisstraat 8, Eindhoven
Website: https://reformerpilatesstudio.nl/
P.A.M. Pilates (wat staat voor Place of Awareness & Movement) is een kleinschalige studio in het centrum van Eindhoven waar je werkt aan een holistisch en fit leven. De studio is opgericht door Pam Garcia. Ze richt zich dagelijks op het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn door middel van Pilates. Bij P.A.M. Pilates staat persoonlijke aandacht altijd centraal met trainingen die geschikt zijn voor elk niveau. Je kunt kiezen uit mattrainingen, privé- of duetsessies, en zelfs therapeutische sessies voor herstel na een blessure. De focus ligt op het verbeteren van je kracht, flexibiliteit en coördinatie, wat zorgt voor een betere houding en balans in het lichaam.
Adres: Anna Paulownastraat 19, Eindhoven
Website: https://pampilates.nl/
Studio Zuid is een bijzondere plek waar Pilates en de Franklin Method® samenkomen. Deze studio is opgericht door Matthew Deal en levert je een holistische benadering van beweging en welzijn. Met meer dan 10 jaar ervaring in het lesgeven in zowel Pilates als de Franklin Method®, richt Matthew zich vooral op het helpen van zijn klanten om hun lichaam beter te begrijpen en efficiënter te bewegen. De studio staat bekend om de gepersonaliseerde aandacht en de passie waarmee elke sessie wordt gegeven. Al met al vind je bij Studio Zuid een fijne en rustgevende omgeving waar je lekker aan je eigen gezondheid kunt werken.
Adres: Willemstraat 41a, Eindhoven
Website: https://studiozuid.nl/
Essenz Pilates vind je in het gezellige ‘witte dorp’ van Eindhoven. Ze bieden al meer dan 15 jaar Pilates lessen aan voor jong en oud en voor ieder niveau. Deze studio richt zich op het verbeteren van de fysieke gezondheid met behulp van een opbouwend lesprogramma. Met gecertificeerde docenten die zowel groeps- als privélessen aanbieden, kan je bij Essenz Pilates onder andere leren om je bewuster te bewegen, je houding te verbeteren en je sterker te voelen. Privélessen met Pilates-apparatuur zoals de Reformer en Cadillac zijn ook mogelijk. Dat is natuurlijk ideaal om te werken aan je eigen postuur of herstel. Een ding is zeker: hier stap je na elke les de deur uit met een energiek en voldaan gevoel!
Adres: 1e Wilakkersstraat 35, Eindhoven
Website: https://www.essenzpilates.nl/
Studio Realign biedt jou een unieke combinatie van fysiotherapie, Pilates en yoga. De focus ligt er op het herstellen van balans en het verbeteren van functionele beweging. Onder leiding van Nadine (een ervaren fysiotherapeut en Pilates-instructrice) worden Pilates-lessen aangeboden met een sterke nadruk op de juiste lichaamshouding en het versterken van jouw core-spieren. Door haar achtergrond in fysiotherapie worden de oefeningen individueel aangepast. Hierdoor kan iedereen op een leuke en veilige manier aan de slag.
Adres: Peter van Anrooylaan 6, Eindhoven
Website: https://www.studio-realign.com/
Ben jij op zoek naar een goede Pilatesstudio in Eindhoven? Dan gaan wij jou een handje op weg helpen. Op Pilates Vandaag vind je namelijk het grootste en meest volledige overzicht met (bijna) alle studio’s in Nederland. Het maakt niet uit of je op zoek bent naar een hippe spot voor reformer pilates of juist een persoonlijke instructrice wil: je vindt ze hier allemaal terug. We hebben heel Eindhoven in de provincie Noord-Brabant voor je afgestruind naar alle Pilates hotspots. Van de pittoreske binnenstad tot een hippe buitenwijk. Van Noord tot Oost tot Zuid tot West. Het is natuurlijk altijd mogelijk we een locatie over het hoofd hebben gezien. Wil jij deze graag in ons overzicht terugzien omdat dit bijvoorbeeld jouw persoonlijk favoriet is of omdat jij zelf er zelf werkzaam bent? Stuur ons dan even een mailtje en we gaan het regelen!
Wij bepalen niet zelf wat de beste Pilatesstudio’s zijn. Jij hebt daar namelijk een groot aandeel in! Je kunt meebepalen door jouw locatie naar keuze aan te klikken en daar een duidelijke beoordeling bij te plaatsen. Zo krijgen we niet alleen het meest betrouwbare overzicht, maar zorg je er ook voor dat jouw favoriete studio of instructeur beter zichtbaar wordt. En nog mooier: als jij een beoordeling plaatst maak jij kans op een compleet Pilates pakket van een van onze partners.
De kosten van een lesje pilates in Eindhoven verschillen per studio. Zo hebben onder andere de grootte van de groep, faciliteiten en duur van de les invloed. Ook zie je vaak dat een les goedkoper wordt naarmate je er meer afneemt. Zo kunnen de prijzen van lessen van slechts €15 tot wel €80 variëren. Het is daarom verstandig om vooraf eerst te informeren bij jouw school, studio of instructeur om te kijken of het kostenplaatje bij jouw budget past.
Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die zich primair richt op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en een evenwichtige concentratie tussen geest en lichaam. Deze sport is bedacht door Joseph Pilates. Het is een super efficiënte manier van training die je spieren niet alleen sterker maakt, maar ook flexibeler. Met Pilates kan je er dus voor zorgen dat je zowel sterk als lenig wordt en blijft! Het hoofddoel van Pilates is het vormen van een solide en gebalanceerd “core” (lichaamskern). Als jij je wel eens verdiept hebt in sport dan komt de “core” wel vaker voorbij. Een krachtige core verhoogt namelijk je kracht en balans in vrijwel alles dat je doet en vermindert de kans op letsel. Het is daarom van groot belang om de stabiliteit van je core te oefenen. Specifiek gezien zijn dit de spiergroepen rondom je rug, buik en heup/bekkengebied. Deze spieren gebruik je dagelijks veel en wil je natuurlijk tot aan jouw oude dag goed kunnen blijven gebruiken. Meer weten? Lees ook onze uitgebreide gids: Wat is Pilates? Alles dat je moet weten!
Ja, Pilates is in principe voor iedereen toegankelijk. De oefeningen kunnen worden aangepast aan het individuele niveau en de fysieke mogelijkheden van de beoefenaar. Dit is ongeacht leeftijd, fitnessniveau of ervaring. Zowel beginners als gevorderden kunnen daarom lekker met Pilates aan de gang. Voor beginners kan het helpen bij het opbouwen van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Gevorderden kunnen zich dan weer lekker focussen op het verfijnen van technieken en kunnen zich ook richten op de meer uitdagende aspecten van de oefeningen. Als je last hebt van bepaalde gezondheidsproblemen raden we wel aan om het eerst met een deskundige of arts te bespreken. Voor mensen met bepaalde aandoeningen zoals ernstige osteoporose, hoge bloeddruk of bepaalde hartaandoeningen is Pilates namelijk niet altijd geschikt. Eventueel kunnen in zo’n geval wel de oefeningen wat aangepast worden, maar bespreek dat dus even met jouw specialist.
Zoek je een spot voor Pilates in een andere plaats in de buurt van Eindhoven? Ook dan helpen we je graag een handje. In de hele provincie Noord-Brabant is er namelijk genoeg te doen! Klik rustig verder en kijk even rond tot je een Pilatesstudio vindt die precies bij jou past en ook nog lekker dichtbij in de buurt is.
