Ga naar de inhoud
Pilates logo blauw paars
  • Alle Plaatsen
  • Kennisbank
  • Contact
Menu
  • Alle Plaatsen
  • Kennisbank
  • Contact
In: Limburg (Provincie)
Alle Pilatesstudio's in jouw buurt

Pilates provincie Limburg

Alle pilatesstudio's in de provincie Limburg
Limburg

Loading...
No Records Found

Sorry, no records were found. Please adjust your search criteria and try again.

Maps failed to load

Sorry, unable to load the Maps API.

Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Spring Pilates

Geen reviews
  • Achter de Barakken 13, unit 2, Maastricht, Limburg, 6211 RZ, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Everybody Pilates – Maastricht

Geen reviews
  • Akerstraat 9, Maastricht, Limburg, 6221 CL, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Catherine Blethyn t.h.o.d.n. Everybody Pilates

Geen reviews
  • Avenue Ceramique 221, Maastricht, Limburg, 6221 KX, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

De Yogaschool Maastricht

Geen reviews
  • Bassinkade 3, Maastricht, Limburg, 6211 AL, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Schepbalans

Geen reviews
  • Beekstraat 30, Limbricht, Limburg, 6141 BE, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Fitflow Fitness Centrum Eijsden

Geen reviews
  • Breusterstraat 27, Eijsden, Limburg, 6245 EH, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

mac SportsClub / Gym

Geen reviews
  • Brusselsestraat 74A, Maastricht, Limburg, 6211 PG, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Suus Wilms

Geen reviews
  • Buitenlust 19b, Venray, Limburg, 5803 AZ, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Myrnalates

Geen reviews
  • Burgemeester Beenenstraat 15, Herten, Limburg, 6049 AN, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Yoga Pilates

Geen reviews
  • Burgemeester Ceulenstraat 60, Maastricht, Limburg, 6212 CT, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Pilates Studio Sylvia

Geen reviews
  • Burgemeester Eussenlaan 19, Spaubeek, Limburg, 6176 BA, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

StudioNovaRoermond

Geen reviews
  • Burgemeester Korstenstraat 1C, Herten, Limburg, 6049 AL, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

stabiliteitstrainingen Carli Bongaarts

Geen reviews
  • Cult. centrum De Haandert ingang, De Drink, Tegelen, Limburg, 5932 CP, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Pilates United

Geen reviews
  • De Lijndrijver, Grubbenvorst, Limburg, 5971 DN, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Pilates en Relaxstudio

Geen reviews
  • De Roskam 28, Venlo, Limburg, 5912 JL, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Inna Gulak Pilates

Geen reviews
  • Doctor Cuypersstraat 38a, Venlo, Limburg, 5912 KA, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Stabiliteitstrainingen Carli Bongaarts

Geen reviews
  • Drunselhof 31, Tegelen, Limburg, 5931 DC, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

ZES Boutique Studio BV

Geen reviews
  • First Floor, Brusselsestraat 74, Maastricht, Limburg, 6211 PG, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Suus’ Pilates & Sport studio

Geen reviews
  • Hoogenkamp 10, Baarlo, Limburg, 5991 LA, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Pilates United

Geen reviews
  • Hoogenkamp 10, Baarlo, Limburg, 5991 LA, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Bodywork Sportstudio Roermond

Geen reviews
  • Kapellerlaan 50, Roermond, Limburg, 6041 JD, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Kazerne12

Geen reviews
  • Kazernestraat 12, Venlo, Limburg, 5928 NL, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

My Body & Mind Yoga en Pilates studio

Geen reviews
  • Kazernestraat 12, Venlo, Limburg, 5928 NL, Nederland
Favoriet
Gezamenlijke Pilates les

Perfect Pilates – Gezondheidscentrum Zorg de Keizer

Geen reviews
  • Keizersveld 13J, Venray, Limburg, 5803 AM, Nederland
Loading...
  • 1
  • …
  • 3
  • Older posts

Wat is Pilates?

Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die zich primair richt op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en een evenwichtige concentratie tussen geest en lichaam. Deze fitnessmethodiek is bedacht door Joseph Pilates. Het is een doeltreffende oefening die niet alleen je spieren sterker maakt, maar ze ook flexibeler maakt, resulterend in een lichaam dat zowel sterk als lenig is.

Het hoofddoel van Pilates is het vormen van een solide en gebalanceerd core (lichaamskern). Een krachtige kern verhoogt je kracht en evenwicht in alle activiteiten en vermindert de kans op letsel. Het is daarom van groot belang om de stabiliteit van je core te oefenen: de spiergroepen rondom je rug, buik en heup/bekkengebied. Deze spieren zijn essentieel in vrijwel elke beweging die je dagelijks maakt.

Meer weten? Lees ook onze uitgebreide gids: Wat is Pilates? Alles dat je moet weten!

Is Pilates voor iedereen toegankelijk?

Ja, Pilates is in principe voor iedereen toegankelijk. De oefeningen kunnen worden aangepast aan het individuele niveau en de mogelijkheden van de beoefenaar, ongeacht leeftijd, fitnessniveau of ervaring. Zowel beginners als gevorderden kunnen daarom lekker met Pilates aan de gang.

Voor beginners kan het helpen bij het opbouwen van kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn, terwijl gevorderden hun techniek kunnen verfijnen en zich kunnen concentreren op de meer uitdagende aspecten van de oefeningen. Echter kan het wel raadzaam zijn om met eerst met een deskundige te praten voordat je begint wanneer je last hebt van bepaalde gezondheidsproblemen.

Voor mensen met bepaalde aandoeningen, zoals ernstige osteoporose, hoge bloeddruk of bepaalde hartaandoeningen, is Pilates soms niet geschikt, of het kan nodig zijn om de oefeningen aan te passen.

Wat kost een Pilatesles in ?

De kosten van een lesje pilates in verschillen per studio. Zo hebben onder andere de grootte van de groep, faciliteiten en duur van de les invloed.

Ook zie je vaak dat een les goedkoper wordt naarmate je er meer afneemt. Zo kunnen de prijzen van lessen van slechts €15 tot wel €80 varieëren. Het is daarom verstandig om vooraf eerst te informeren bij jouw school, studio of instructeur om te kijken of het kostenplaatje bij jouw budget past.

Andere plaatsen in de provincie Limburg

Zoek je een spot voor yoga in een andere plaats in de buurt van ? Ook dan helpen we je graag een handje. In de hele provincie Limburg is er namelijk genoeg te doen! Klik rustig verder en kijk even rond tot je een Pilatesstudio vindt die precies bij jou past en ook nog lekker dichtbij in de buurt is.

Populaire plaatsen

Pilates in
Amsterdam
Pilates in
Den Haag
Pilates in
Groningen
Pilates in
Haarlem
Pilates in
Rotterdam
Pilates in
Zoetermeer
Pilates in
Utrecht
Pilates in
Amersfoort
Bekijk alle plaatsen
Pilates nederland
Pilates stretch
Pilates moeder en dochter
Pilates groepsles
Pilates revalidatie
Pilates Vandaag logo
© 2023 PilatesVandaag.com

Contact
Alle plaatsen
Privacyverklaring

Part of the Froseo Stellar System
Kies jouw locatie
Vind een Pilatesstudio bij jou in de buurt!