Yoga You is een yoga- en pilatesschool met drie plekken in Zwolle: Burgemeester van Roijensingel 10A, Belvederelaan 25 en Hasselterdijk 20-E. Wie nieuwsgierig is naar andere studioโs in de stad, vindt meer info via Pilates in Zwolle. Met ruim vijftig lessen per week is er altijd keuze op het rooster. De locaties liggen verspreid door de stad, dus altijd wel eentje in de buurt van centrum of Stadshagen.
Het lesaanbod is breed. Je kunt kiezen uit verschillende abonnementsvormen, zoals Abonnement A, B, C en zelfs een Stadshagen Only-abonnement. Wie liever flexibel blijft, kiest losse credits. De samenwerking met SanaYou YogAcademy zorgt voor nog meer mogelijkheden, want vanaf september kunnen leden op beide plekken terecht. De compacte en lichte studio aan de Hasselterdijk is vanaf dan ook beschikbaar.
Yoga You werkt met een app voor het boeken van lessen, handig als je niet van wachten houdt. Het rooster wordt steeds twee weken van tevoren opengezet. Wie na de les wil bijkomen, kan terecht in het yogacafรฉ voor thee of koffie. Even geen zin in smalltalk? Boek of stilte kan ook. De docenten combineren hun kennis en ervaring, dus je hoeft geen acrobaat te zijn om mee te doen โ maar mag natuurlijk wel.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
