Yoga & Training aan de Hoofdweg 210 in Bovensmilde combineert pilates met andere lesvormen. Je vindt op het rooster niet alleen pilates, maar ook yin yoga, hatha yoga en korte cursussen. Wie nieuwsgierig is naar het volledige aanbod in de regio, kan een kijkje nemen op Pilates in Bovensmilde voor meer locaties.
De pilateslessen staan bekend om hun afwisseling. Volgens deelnemers helpt pilates bij het sterker worden. De zaal waar de lessen plaatsvinden is ruim en schoon. Dat geeft wat extra ademruimte tijdens het bewegen.
Na de les nog niet genoeg zen? Er is een sauna aanwezig, zodat je voor of na de training even kunt ontspannen. Op het rooster staan ook specials en workshops. Genoeg te kiezen dus, zelfs als je af en toe zin hebt in wat anders dan pilates.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
