Yoga Spot ligt aan de Laan der Hesperiden 142 in Amsterdam, vlak bij het Olympisch Stadion. Je kunt kiezen uit een flink aantal groepslessen per week. Wie liever thuisblijft, volgt gewoon een van de 20 online lessen. Op de pagina Pilates in Amsterdam ontdek je nog meer plekken in de stad met pilates.
Het aanbod bestaat uit pilates en diverse yogastijlen. Workshops en cursussen staan regelmatig op het programma. De studio heeft een groot en gevarieerd rooster, zodat je altijd wel een moment vindt dat past. Voor wie meer verdieping zoekt, zijn er ook privรฉlessen en massages te boeken.
Naast de groepslessen en privรฉsessies organiseert Yoga Spot ook retreats en speciale programmaโs, zoals het Phoenix Burnout Programma. Het team werkt vanuit Amsterdam Zuid en is bereikbaar via info@yogaspot.nl of 020-822 31 44. Het adres is Laan der Hesperiden 142, 1076 DX Amsterdam.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
