Vitalife Center heeft drie locaties in Almere: Stad, Poort en Literatuurwijk. In Almere Poort vind je de nieuwe Reformer Pilates studio. Wie nieuwsgierig is naar andere studioโs in de buurt, kan een kijkje nemen bij Pilates in Almere. Met een abonnement of strippenkaart kun je groepslessen volgen op alle locaties, maar het aanbod verschilt per locatie.
Reformer Pilates lessen vereisen gripsocks, die je bij de club zelf kunt kopen. Betalen voor deze sokken gaat eenvoudig via een QR-code. Je neemt een handdoek en drinken mee naar de les. Reserveren kan tot vlak voor de start, uitschrijven tot twee uur van tevoren. Voor wie graag vooruit plant: het rooster staat altijd zeven dagen open.
Naast Reformer Pilates zijn er specials, workshops en cursussen op de hoofdlocatie aan de Markerkant. Er wordt niet gewerkt met losse proeflessen, maar wel met een proefabonnement van 28 dagen. Ook strippenkaarten zijn verkrijgbaar, handig als je liever geen vast abonnement wilt.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
