Vitalia Health ligt in het centrum van Tegelen en beschikt over drie volledig nieuw ingerichte zalen. Er is een gevarieerd rooster met verschillende soorten Pilates- en yogalessen, allemaal in kleine groepen. Wie meer wil weten over andere studioโs in de regio, kan een kijkje nemen bij Pilates in Tegelen, waar je nog meer inspiratie vindt.
De lessen worden verzorgd door professionele docenten. De groepen zijn bewust klein gehouden. Dit zorgt voor meer aandacht tijdens de les. Zowel groepslessen als privรฉlessen zijn mogelijk, afhankelijk van jouw voorkeur. Voor een privรฉles kun je direct een afspraak maken met Natalia Hermans.
Vitalia Health is gevestigd aan de Kerkstraat 9. De studio is makkelijk bereikbaar en er is voldoende parkeergelegenheid in de buurt. Pilates en yoga zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus. In de zalen hangt een rustige sfeer en na afloop drinken deelnemers vaak samen een kop thee.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
