VeroKinesis wordt geleid door een kinesioloog, posturologist, pilates- en fitnesstrainer, en balletdocent. Op deze locatie zijn verschillende lesvormen te kiezen. Wie zoekt naar Pilates in Eindhoven komt hier uit bij individuele Reformer lessen (R-ONE), duolessen (R-DUO), en matlessen in kleine groepjes van drie (M-TRIO). Bij die laatste draait het om een mix van pilates, barre en core training. De groepsgrootte blijft overzichtelijk.
Naast de reguliere lessen is er ook aandacht voor houding en flexibiliteit. De M-ONE is een individuele les voor flexibiliteit, mobiliteit en correcte houding. De M-DUO is een semi-individuele pilatesles, waarbij kracht, coรถrdinatie en flexibiliteit centraal staan. Er is dus keuze uit lesvormen met en zonder apparaten.
Verder kun je een posturale evaluatie boeken (P-SCAN), of een decontractiebehandeling voor rug en nek (T-ONE). Ook is er een D-PLAN, een voedings- en dieetplan samen met een professional. Wie interesse heeft in neuromusculaire taping, vindt dat onder K-Taping. Een app houdt je op de hoogte van het rooster en activiteiten. Zo weet je altijd wat er speelt, zelfs als je niet zo van verrassingen houdt.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
