The Prehab Studio aan de Nicolaas Beetsstraat 144 hs in Amsterdam combineert Pilates met behandelingen als fysiotherapie, osteopathie en personal training. Tussen 7.00 en 20.00 uur op doordeweekse dagen en op zaterdag tot 17.00 uur kun je terecht voor verschillende sessies. Trouwens, wie meer wil weten over andere studioโs in de stad, kan een kijkje nemen bij Pilates in Amsterdam voor meer opties.
Pilates maakt deel uit van een breder gezondheidsaanbod, waar ook MSU-ultrageluid diagnostiek, sports massage en medical taping bij horen. Er bestaan speciale pakketten, zoals een re-energise package, pregnancy package en postnatal package. Je boekt je afspraak heel simpel via de virtuele agenda en voor annuleren geldt een 24-uurs regel. No-shows? Die worden volledig in rekening gebracht.
Voor Pilates, personal training en sports massage is vergoeding vanuit de zorgverzekering uitgesloten. Overigens kun je gewoon betalen met je pinpas of via online banking. Voor behandelingen als fysiotherapie en osteopathie is een verwijzing van de huisarts niet nodig. De studio werkt met losse afspraken, dus geen ingewikkelde strippenkaarten of verplichte trajecten.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
