In deze studio in het centrum van Oisterwijk staan groepslessen centraal, waarbij je kunt kiezen uit verschillende vormen van yoga รฉn Pilates. Via Momoyoga, een online reserveringssysteem, plan je zelf je lessen in en uit. Wie nieuwsgierig is naar andere locaties in de buurt kan ook terecht op de overzichtspagina van Pilates in Oisterwijk.
Het rooster bevat onder andere Dynamische yoga, Yin yoga, Poweryoga, Slow-yoga en Pilates op verschillende niveaus. Ook zwangerschapsyoga/pilates is mogelijk, met een aparte reservering voor zwangeren. Alle lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden, dus iedereen kiest zijn eigen uitdaging of ontspanning.
De ruimte heeft een toilet en een afgescheiden omkleedgedeelte achterin. Fietsen kan voor de deur, gratis parkeren rondom de studio. Na de les drink je een kopje thee. Geen strippenkaart nodig; losse lessen zijn gewoon mogelijk. Ook individuele begeleiding is bespreekbaar.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
