Studio MMoon aan de Perikweg 13 in Enschede combineert pilates met yoga in het lesaanbod. Wie nieuwsgierig is naar andere studioโs in de regio, vindt op de pagina Pilates in Enschede meer opties. Je kunt hier kiezen tussen groepslessen, privรฉlessen en zelfs online lessen. Alle lessen zijn per keer te boeken of via een rittenkaart van tien stuks.
Voor pilateslessen betaal je โฌ9,50 per les of โฌ90 voor een set van tien. Het actuele rooster is online te vinden, zodat plannen makkelijk wordt. Naast pilateslessen zijn er ook yogalessen opgenomen in het programma. Voor wie een weekje helemaal weg wil, organiseert Studio MMoon yoga retreats in Belgiรซ en Zuid-Afrika.
De studio heeft verder een aanbod aan massages. Je vindt er Thaise yoga massage, healing olie massage, shiatsu ontspanningsmassage, en massages voor het hoofd, gezicht, nek, handen en voeten. Voor online lessen geldt een vrije gift. Prijzen voor groeps- of privรฉlessen zijn op aanvraag beschikbaar.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
