Studio AnnaMora vind je aan de Nieuwe Looiersstraat 21A. Wie nieuwsgierig is naar Pilates in Amsterdam, ontdekt hier een Movement Menu met verschillende trainingsvormen. Je hebt de keuze uit groepslessen, semi-privรฉ en privรฉlessen. Daarnaast zijn er Pre/Post Natal Pilates lessen en regelmatig workshops en retreats in het aanbod.
Het rooster bestaat uit Mat en Reformer lessen. Nieuwe leden kunnen gebruik maken van een proefpakket: drie groepslessen binnen twee weken. Ook is er een introductiepakket met een privรฉles, een Reformer les en een groepsles. Maandelijks lidmaatschap is beschikbaar voor wie vaker wil trainen.
De trainers werken volgens de Polestarยฎ Pilates methode. Je kunt lessen volgen in de hoofdruimte of in de aparte therapieruimte. Ook zijn er mogelijkheden om ruimtes te huren. Zo is er altijd wel een lesvorm of optie die past bij jouw voorkeur en niveau.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
