Studio ADC aan Damzigt 16B in De Meern geeft Pilateslessen, samen met paaldansen, aerial silk & hoop, stretchen en twerk. Privelessen maken deel uit van het aanbod. Wie benieuwd is naar andere plekken voor Pilates, kan een blik werpen op Pilates in Utrecht. Het rooster staat online in de webshop van de studio.
De studio organiseert naast reguliere lessen ook workshops en cursussen. Aanmelden voor deze lessen of een proefles kan via de webshop. Voor wie nieuwsgierig is: het complete aanbod vind je naast Pilates onder de noemer โoverige lessenโ.
Studio ADC vermeldt het telefoonnummer en e-mailadres op de website. Je kunt het rooster bekijken, contact opnemen of misschien wel een cursus plannen. De studio heeft ook een nieuwsbrief en is actief op social media. Voor de liefhebbers van meer dan Pilates valt er dus genoeg te ontdekken.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
