STUDIO 205 vind je aan de Zamenhofstraat 112, op de oostelijke kant van Amsterdam Noord. Wie benieuwd is naar Pilates in Amsterdam, ontdekt hier een plek waar Pilates, Yoga en Aerial movement lessen op het programma staan. De studio richt zich vooral op mensen die wonen of werken in het atelierdistrict.
Het rooster is afgestemd op de lokale creatieve community. Dat betekent: lesuren die aansluiten bij het leven en werken in Amsterdam Noord. Je vindt er groepslessen, waarbij beweging en creativiteit samenkomen.
Naast Pilates zijn er Yoga- en Aerial movement lessen. De ligging aan de rand van het Vliegenbos zorgt voor een bijzondere sfeer. STUDIO 205 is een plek waar verschillende bewegingsvormen samenkomen, speciaal voor de mensen in deze buurt.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
