In deze boutique studio in Heerenveen staan verschillende soorten Pilates centraal. Op het lesrooster vind je onder andere klassieke Pilates, modern Pilates en Reformer Pilates. Wie meer wil weten over andere studioโs in de regio, kan makkelijk verder kijken via Pilates in Heerenveen. Naast groepslessen zijn er ook self guided Pilates reformer sessies, waarbij je zelfstandig werkt aan bijvoorbeeld BBB of een fullbody workout.
De studio beschikt over een aparte Reformer Pilates ruimte. Er zijn opties voor krachttraining, infraroodtraining en personal training. Wie liever ontspant, kan terecht bij verschillende yogavormen zoals Yin Yoga, Aerial Yoga, Hot Yoga en zelfs Asthanga. Ook massage staat op het programma.
Voor zwangeren zijn er speciale lessen: zwangerschapsyoga en zwangerschapspilates. Het lesrooster is flexibel en biedt voor ieder wat wils, van high intensity tot rustige Bliss-lessen. Dankzij het self service systeem kun je zelf bepalen waar je aan werkt en hoe vaak je traint.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
