Deze locatie in Rosmalen organiseert pilateslessen op verschillende plekken, waaronder Windkracht 5 en Ons Trefpunt Maliskamp. Op de pagina over Pilates in Rosmalen vind je meer plekken in de buurt. Groepslessen zijn er op de mat en er is een speciaal rooster voor de zomerperiode. Van 8 juli tot en met 10 augustus zijn er geen lessen, maar vanaf 11 augustus gaan de avondlessen weer van start. Het volledige rooster is vanaf 18 augustus weer actief.
De Small Group Training is een vast onderdeel geworden na een geslaagde pilot. Deze lesvorm bestaat uit pilates in een groepje van drie personen. Privรฉlessen zijn mogelijk, zowel op de mat als op de reformer. Voor wie liever in een kleine setting traint, is dit dus een optie zonder dat je meteen in je eentje aan de slag hoeft. Kleine groepen, dus geen kans om stiekem je buikspieren te vergeten.
Iedere woensdag is er een wekelijkse pilatesles in Maliskamp. Deze vindt plaats van 9.00 tot 10.00 uur bij Ons Trefpunt, in het schoolgebouw van KC Meerlaer aan de Sint Jozefstraat 1. De combinatie van groepslessen, privรฉlessen en kleine groepen zorgt voor verschillende manieren om met pilates bezig te zijn. Het lesrooster wisselt, dus even in de gaten houden wanneer de lessen precies starten na de zomerstop.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
