Pristine Pilates geeft les in de klassieke Pilates-stijl, waarbij de originele oefeningen van Joseph Pilates centraal staan. Op het rooster staan twee groepslessen: op dinsdagavond en vrijdagochtend. Meer weten over andere studioโs in de buurt? Bekijk dan ook eens de pagina Pilates in Haren.
De groepslessen zijn kleinschalig, met maximaal 9 deelnemers. Tijdens de les wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen, zoals een overball, Thera-band en foam roller. Zo blijft het nooit bij alleen de mat. Oefeningen worden gedifferentieerd aangeboden, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. Voor wie een extra uitdaging zoekt, zijn er privรฉlessen mogelijk.
De privรฉlessen zijn helemaal afgestemd op jouw wensen en worden gewoon bij je thuis gegeven. Prijzen zijn helder: een introductieles kost โฌ5, een losse groepsles โฌ12,50, een strippenkaart voor 10 lessen โฌ115. Een losse privรฉles kost โฌ50 en een pakket van 5 privรฉlessen โฌ235. De locatie voor de groepslessen is Dansschool Etudes aan het Raadhuisplein 17 in Haren.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
