In deze studio aan Lijnsheike 11A in Tilburg draait het om klassiek Pilates, met lessen op de Mat, Reformer en Tower. Het actuele rooster telt meer dan 20 lessen per week, waarbij gewerkt wordt in kleine groepen. Wie liever thuis meedoet, kan kiezen voor livestreaming of on-demand online lessen. Je vindt deze plek ook terug tussen het aanbod van Pilates in Tilburg.
Het lesaanbod is breed. Naast Pilates Mat, Reformer en Tower zijn er ook verschillende yogalessen. Denk aan Mindfulness Yoga en Therapie Alignment Yoga, beide met hun eigen aanpak. De studio beschikt over een online lessenbibliotheek, zodat je zelf het moment van je training bepaalt. Ook privรฉlessen Pilates of yoga zijn mogelijk.
Flexibiliteit in het abonnement is een opvallend detail. Je kiest elke maand zelf of je 4, 5, 9 of meer lessen volgt. De studio ligt aan een van de oudste straten van Tilburg en parkeren kan gratis voor de deur. Het aanbod wisselt per periode, dus het loont om het rooster in de gaten te houden.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
