PilatesCare in Bussum richt zich op kleine groepslessen met maximaal zeven deelnemers per les. Wie benieuwd is naar meer Pilateslocaties in de regio vindt een overzicht op de pagina Pilates in Bussum. Naast groepslessen zijn er ook privรฉlessen en duetten mogelijk. Het team bestaat uit vier trainers, onder leiding van Patricia van Romondt, die meer dan tien jaar ervaring heeft en STOTT Pilatesโข gecertificeerd is.
Bij PilatesCare komen mensen met verschillende klachten, zoals rug-, schouder- of knieproblemen, maar ook mensen die fit willen blijven. Er is speciale aandacht voor 50+ en 70+, mensen met bekkeninstabiliteit, vrouwen in de herstelfase van borstkanker en zwangeren of vrouwen na de bevalling. De lessen volgen de principes van STOTT Pilatesโข, waarbij onder andere ademhaling, bekkenstabiliteit en schouderpositie centraal staan.
De studio bevindt zich aan de Poststraat 4b in Bussum. Klanten geven PilatesCare een 8,9 op basis van 54 beoordelingen. Elke trainer brengt een eigen blik op Pilates mee, waardoor deelnemers verschillende perspectieven krijgen tijdens de lessen. Weg van de drukte van de sportschool, met aandacht voor details in houding en beweging.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
