Midden in het centrum van Den Bosch vind je Pilateslessen in een rijksmonument: de Bank van Leening, Schilderstraat 33. In deze voormalige glasfabriek en theater zijn de zalen ruim en licht. Wie meer info zoekt over andere locaties in de buurt, kijkt op Pilates in 's-Hertogenbosch. Groepslessen bestaan uit maximaal 12 deelnemers, waardoor iedereen genoeg ruimte krijgt tijdens de training. Het rooster is flexibel en alle losse lessen zijn direct online te boeken, zonder dat je een account hoeft aan te maken.
De lessen vinden plaats in zalen met hoge plafonds en een modern systeem voor luchtkwaliteit. Er zijn verschillende lesvormen, zoals Pilates PLUS voor volwassenen plus, waarbij meer rust en aanpassingen mogelijk zijn. Privรฉtrainingen zijn ook mogelijk, bijvoorbeeld techniektraining, Ovoball-training of balanstraining. Wie liever niet naar de studio komt, kan online meedoen met 45 minuten durende sessies op dinsdag, vrijdag of zaterdag.
De Bank van Leening wordt beheerd door Stichting Huis73 en is een plek waar naast Pilates ook ballet, dans, yoga, barre, Tai Chi, aerodance en step op het rooster staan. Het gebouw ligt op ongeveer 10-15 minuten lopen van het station. Parkeren kan (betaald) in de buurt, maar met de fiets of te voet ben je er zo. De positieve sfeer is misschien niet meetbaar, maar de blije gezichten na een les verraden genoeg.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
