Pilates Studio Claire in Nieuw-Vennep draait helemaal om de authentieke, klassieke Pilates zoals Joseph Pilates het ooit bedacht heeft. Je vindt hier Mat lessen, Reformer lessen en zelfs Tower Pilates. Wie meer studioโs in de regio zoekt, kijkt bij Pilates in Nieuw-Vennep. In deze studio zijn de groepslessen klein. Maximaal 12 personen per les. Matten liggen al klaar. Soms worden er hulpmiddelen gebruikt zoals een ring, kleine bal of dynabands.
Het rooster bestaat uit verschillende soorten lessen. Er zijn groepslessen, maar je kunt ook kiezen voor een Privรฉ of Duo Privรฉ les. Nieuwkomers starten vaak met de Start Up Reformer les op woensdagavond om 19:00 uur. Ook privรฉlessen zijn mogelijk om rustig te beginnen. De instructeur corrigeert waar nodig tijdens de oefeningen.
De studio is gevestigd aan de Lireweg 78 in Nieuw-Vennep. Reserveren kan makkelijk via de Eversports app of de website. De eigenaar, Claire Essing, heeft meerdere opleidingen gevolgd, waaronder klassiek Pilates, Perfect Pilates en Reformer. Er zijn ruim 100 leden die wekelijks actief zijn. De studio gebruikt originele Pilatesapparatuur en volgt de klassieke lesmethode.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
