Laura Lamkin geeft al ruim vijftien jaar Pilates-training op kleine schaal. De lessen vinden plaats op twee locaties: in Emmen aan de Schanswal 10 (de Schanskuil) en in Erica aan de Heidebloemstraat 4 (โt Schienvat). Wie nieuwsgierig is naar andere plekken in de regio kan ook eens kijken op Pilates in Emmen. Het rooster is overzichtelijk: vier vaste momenten per week, verdeeld over de maandagavond, dinsdagavond en woensdagochtend in Emmen en woensdagochtend in Erica.
Elke periode bestaat uit dertien lessen. Kun je een keer niet, of valt een les uit door een feestdag of door de docent? Dan betaal je die les niet. Liever wat flexibeler? Dan is er een strippenkaart voor tien losse trainingen, die zes maanden geldig blijft. Zo hoef je nooit te stressen over gemiste lessen. De prijs is helder: โฌ75 voor dertien lessen, of โฌ75 voor tien losse trainingen.
Lessen worden in kleine groepen gegeven. De sfeer is serieus, maar met humor. Er wordt rekening gehouden met ieders niveau. Werk je bij de Gemeente Emmen of Treant? Dan kun je mogelijk via Pro Motion een deel van de kosten laten vergoeden. Pilates-Emmen draait om sterk รฉn soepel worden, met respect en een glimlach.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
