Op de Joannes Tolliusstraat 32 in Amersfoort kun je terecht voor Pilates en andere bewegingsvormen zoals Gyrokinesisยฎ, Yoga-Relax, Gyrotonicยฎ en Feldenkrais. Wie benieuwd is naar het lesrooster of de verschillende workshops, kan altijd even een proefles aanvragen. De agenda vermeldt dat de nieuwe reeks Pilateslessen begint vanaf februari 2025. Meer locaties en andere opties voor Pilates in Amersfoort zijn er ook.
Het systeem werkt eenvoudig: instromen kan, zolang er plek is. In september is de eerste proefles gratis. Wie daarna nog een proefles wil, betaalt 10 euro. Je mag zelfs iemand meenemen. Ook zijn er in mei speciale introductielessen Gyrokinesisยฎ. Voor wie liever eerst even sfeer proeft: er staan extra beweegfilmpjes op het YouTube-kanaal van de studio.
De lessen worden gegeven door instructeurs Joost van Straaten en Anna Helmond. De contactgegevens en het lesaanbod zijn makkelijk te vinden via de website. Voor de nieuwsgierige sporter: instromen is altijd mogelijk, maar soms moet je even checken of er nog plek is.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
