Bij Physique aan de Beukenlaan 19 in Arnhem staat Perfect Pilates gewoon tussen de andere groepslessen op het rooster. Wie benieuwd is naar het groepsaanbod in de stad, vindt bij Pilates in Arnhem nog meer opties. De Pilateslessen worden gegeven door verschillende instructeurs, dus geen les is hetzelfde. Dat houdt het fris en verrassend.
De sportschool heeft ruime openingstijden. Doordeweeks kun je er tot 22.00 uur terecht, in het weekend tot 13.00 uur. Het groepslesrooster telt meer dan 70 live lessen per week. Pilates is รฉรฉn van de vaste onderdelen, naast bijvoorbeeld bodypump, HIIT en yoga. Dat is handig voor wie graag combineert.
Naast Pilates zijn er nog heel wat andere faciliteiten. Denk aan fitness, personal training, eGym, small group training en zelfs hydrotherapie. Voor wie niet van stilzitten houdt: er is altijd wel iets te doen. Je kunt bij Physique trouwens ook terecht voor een gratis proefweek.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
