Deze locatie in Oss is al meer dan 15 jaar actief en werkt volledig volgens Romanaโs Pilates, de originele Pilates Methode. Voor wie meer studioโs in de regio zoekt: kijk ook eens bij Pilates in Oss. De lessen starten altijd met rustige Basic oefeningen en bouwen op naar het Advanced niveau. Er wordt lesgegeven met alle apparaten die Joseph Pilates ooit ontwikkeld heeft.
De studio is opgeleid en gecertificeerd door Marjorie Oron, Pilates Level X en directeur van Romanaโs Pilates Europa. Er zijn veel oefeningen mogelijk en iedere training kan aangepast worden, bijvoorbeeld als je een (sport)blessure hebt. Door regelmatig te trainen voorkom je achteruitgang en herstel je vaak sneller.
Duetten zijn populair. Steeds meer mensen trainen samen met hun partner. Pilates is trouwens niet alleen voor vrouwen; Joseph Pilates trainde juist veel mannen, zoals bokser en politieagenten. Oh, en er loopt hier een therapiehond rond: Bommel, een Old English Sheepdog.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
