Namah Yoga aan de Stadionlaan 57 in Den Bosch heeft een rooster waarop Pilates regelmatig terugkomt. Wie meer locaties zoekt, kan op de pagina Pilates in 's-Hertogenbosch verder kijken. Op maandag start Pilates om 11.00 uur, dinsdag om 9.15 uur, woensdag twee keer, namelijk om 10.30 en om 19.15 uur. Donderdag is er Pilates om 10.00 uur en zaterdag om 9.30 uur.
De lessen worden op verschillende tijdstippen gegeven. Handig voor vroege vogels รฉn voor wie liever later op de dag sport. Je kunt eenvoudig online boeken. Het rooster laat zien dat er naast Pilates ook veel soorten yoga zijn, zoals Yin Yoga, Hatha Yoga en Power Yoga.
Het adres is Stadionlaan 57, Toren A, 3de etage. Online inschrijven is mogelijk via het boekingssysteem. Er zijn geen details over apparatuur of groepsgrootte in het rooster te vinden, maar je kunt kiezen uit verschillende dagen en tijdstippen. Zo kun je Pilates makkelijk in je week plannen.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
