In Nootdorp vind je dit centrum waar niet alleen yoga, maar ook pilates een plek heeft in het ruime lesrooster. Wie zoekt naar Pilates in Nootdorp ontdekt hier lessen met en zonder materiaal. Het rooster telt meer dan 50 groepslessen per week, en dat zeven dagen per week. De lessen worden gegeven door verschillende gediplomeerde docenten.
De locatie beschikt over twee zalen, ingericht voor verschillende lesvormen. Naast pilates zijn er ook lessen yoga, meditatie en massagesessies. Cursussen, workshops en retraites vullen het programma aan. Ook worden er speciale events georganiseerd, zoals magnesium belevingen en stiltedagen.
Het adres is Gildeweg 32A. Bezoek aan het centrum is alleen mogelijk op afspraak in verband met de lessen. Het team bestaat uit meerdere docenten, waarvan Michaela Poort en Irma van der Meer de contactpersonen zijn. Het centrum is bereikbaar via telefoon en e-mail.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
