Liberty Yoga & Pilates Cuijk heeft Pilates op het lesrooster staan, naast een breed scala aan yogavormen en workshops. Wie zich in de regio oriรซnteert op Pilates in Cuijk, vindt hier op maandag een gecombineerde Pilates/Yoga-les van 19.00 tot 20.00. Op dinsdag is er een losse Pilatesles gepland van 20.00 tot 21.00. De lessen worden in groepen gegeven, op vaste tijden volgens het lesrooster.
Het adres van Liberty Yoga & Pilates is Deken van den Ackerhof 10 in Cuijk. Pilates is onderdeel van een gevarieerd programma. Naast Pilates zijn er lessen zoals Aerial yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Satyananda Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, 4B, Qigong, Qigong โ Thai Chi en Yo-Qi. Workshops en thema-ochtenden komen ook regelmatig voorbij.
Het lesrooster is overzichtelijk: maandag en dinsdag zijn de momenten voor Pilates. Andere dagen zijn gevuld met yoga en Qigong. De studio organiseert ook workshops, soms met gastdocenten. Deelnemers trainen in groepen en volgen het rooster dat per dag varieert. Een gevarieerd aanbod dus, met genoeg keuze voor wie meer wil dan alleen Pilates.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
