ImoveAmsterdam is te vinden aan de Houthavenweg 105 in Amsterdam. In deze boutique studio draait het om dynamische lessen zoals Pilates, Yoga, Barre en High Intensity. Wie zoekt naar Pilates in Amsterdam kan hier terecht voor lessen van 45 minuten, waarbij beweging en mindfulness worden gecombineerd. De instructeurs zijn allemaal (oud-)professionele dansers, wat zorgt voor een bijzondere dynamiek tijdens de les.
De studio is ingericht met hoogwaardige apparatuur en biedt zowel groepslessen als privรฉlessen. Pilateslessen zijn gericht op het versterken van je core en het vergroten van je flexibiliteit. De ImoveAmsterdam Signature Class voegt daar nog iets extraโs aan toe: een mix van verschillende bewegingsvormen, mindfulness รฉn een silent disco met koptelefoons. Zo wordt bewegen net even anders dan je gewend bent.
In de zomer kun je zelfs lessen aan het water volgen, met uitzicht over de stad. Binnen zijn de ruimtes compact en luxe ingericht, waardoor het altijd persoonlijk blijft. Er zijn ochtend- en avondlessen, dus of je nu een vroege vogel bent of liever later op de dag sport, er is altijd een moment dat past. Na de les kun je ontspannen in de spa of gebruikmaken van de sauna en de gym.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
