Fysioteam ART in Geldermalsen heeft Pilates als groepsles, naast andere groepsprogrammaโs zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. Tussen de verschillende specialismen, waaronder oedeemtherapie en sportfysiotherapie, is Pilates een vast onderdeel. Wie meer locaties zoekt in deze regio, kan een kijkje nemen op Pilates in Geldermalsen voor een compleet overzicht.
De praktijk is te vinden aan de J.F. Kennedylaan 1 in Geldermalsen. Hier zijn de openingstijden op werkdagen van 7:00 tot 21:00 uur. Op zaterdag kun je er terecht tussen 9:00 en 13:00 uur. Het programma van Fysioteam ART is breed, met meerdere groepslessen en specialismen onder รฉรฉn dak.
Pilates wordt gegeven als groepsles. Er is geen informatie over het gebruik van apparaten. Naast Pilates vind je hier ook fitness, leefstijlcoaching en medische fitness. Wie na de les graag nog even doortrapt op de hometrainer, zit hier dus goed.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
Pilates groepstrainingen volgens de STOTT PILATESยฎ methode. Trainen kan elke werkdag, samen met andere lessen als Yoga en Boost. Alle materialen zijn aanwezig, je hoeft alleen een handdoek mee te nemen.
Inschrijven kan zonder inschrijfgeld. Flexibel trainen met een strippenkaart of vast met een abonnement. Betalen gaat makkelijk via iDeal of automatische incasso.
