Deze studio in Slagharen is een plek waar je verschillende trainingen kunt volgen, waaronder Pilates, functioneel fitness en yoga. Wie zoekt naar meer opties in de regio, kan een kijkje nemen op Pilates in Slagharen. De Pilateslessen duren 55 minuten en leggen de nadruk op het versterken van je โPowerhouseโ. Tijdens deze training is er extra aandacht voor ademhaling en lichaamshouding. Ook bewustzijn speelt een rol in de les.
De groepslessen zijn zo opgezet dat motivatie vanuit het team wordt gestimuleerd. Oefeningen wisselen elke dag, zodat het niet snel saai wordt. De functionele fitnesslessen duren ook 55 minuten. Geen apparaten, maar een groepswork-out waarbij meerdere spiergroepen en gewrichten worden getraind.
Het adres van Flow Sport & Vitaliteitstudio is Veenstraat 1 in Slagharen. Wie liever รฉรฉn op รฉรฉn werkt, kan kiezen voor personal training. Er is een online agenda om lessen te plannen. Naast de vaste lessen zijn er soms themaworkshops, bijvoorbeeld een dansworkshop of een speciale Yin Yoga-les in de lente.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
