Fit met José geeft Pilateslessen in Groningen volgens de Perfect Pilates methode. Wie nieuwsgierig is naar meer locaties in deze stad, vindt op Pilates in Groningen een overzicht. Tijdens de lessen ligt de groepsgrootte gemiddeld op 10 tot 12 mensen. Dat betekent dus geen volle zalen, maar genoeg ruimte om je uit te rekken zonder dat je per ongeluk iemand een elleboog geeft.
Het maakt niet uit of je net begint of al vaker Pilates hebt gedaan. Alle niveaus zijn welkom. Het actuele rooster en de prijzen zijn online te vinden. Even door de agenda scrollen en je weet precies wanneer je terechtkunt. Voor wie twijfelt: een proefles regelen kan ook.
Persoonlijke aandacht staat centraal. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je in een hoekje vergeten wordt. De lessen draaien om de Perfect Pilates methode, wat betekent dat er veel aandacht is voor techniek. Meer weten? Op de website staat alles over lestijden, locatie en hoe je contact opneemt.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adèle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privélessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privé- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
