Perfect Pilates verzorgt lessen op meerdere plekken, waaronder Stolwijk. Wie benieuwd is naar andere studioโs in de omgeving, kan eens kijken bij Pilates in Stolwijk. Hier worden verschillende soorten Pilateslessen aangeboden, zoals Plus Pilates voor mensen met specifieke klachten. Denk aan scoliose, artritis en reuma. Ook mannen en zwangere vrouwen kunnen terecht voor een aparte les.
Het rooster is te vinden via de website, net als de locaties in Stolwijk en Oudewater. Je kunt kiezen uit verschillende lesvormen, dus voor ieder wat wils. De oefeningen zijn gericht op een betere conditie en een gezonde houding. Snel resultaat, zonder poespas. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar het staat er echt.
Wie geen zin heeft in zware trainingen, kan kiezen voor Plus Pilates. Dit is speciaal opgezet voor wie niet alles zomaar kan of wil meedoen. Naast de gewone Pilateslessen zijn er dus ook aangepaste trainingen. De site noemt verder cadeaubonnen en een gratis proefles als extraatje. Genoeg redenen om eens te kijken wat bij je past.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
