De Nieuwe Yogaschool in Amsterdam organiseert meer dan 60 lessen per week, waaronder pilates, yoga, ademwerk en meditatie. Zowel in de studio als online kun je deelnemen, en de online lessen zijn zelfs 24/7 beschikbaar. Wie benieuwd is naar andere locaties in de stad kan een kijkje nemen op de pagina Pilates in Amsterdam. De studio is gevestigd aan de Laurierstraat 109.
Naast de groepslessen is er een Pilates Teacher Training, die ook op het rooster staat. Op het lesrooster vind je daarnaast vinyasa yoga, yin yoga, restorative yoga en meditatielessen. Het aanbod is breed en wordt aangevuld met workshops, trainingen en korte opleidingen.
De Nieuwe Yogaschool heeft ruime openingstijden: doordeweeks kun je er meestal terecht van 's ochtends vroeg tot 's avonds. Op zaterdag en zondag zijn er lessen tot in de namiddag of vroege avond. Voor wie trek krijgt is er het DNYS Cafรฉ, midden in het gebouw. Je kunt er terecht voor huisgemaakt eten en drinken, zoals soepen, quiches, taarten en smoothies.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
