Bij Dancepilates4rose vind je Pilates in zowel Biddinghuizen als Dronten. Wie meer wil weten over andere locaties in de regio, kan ook eens kijken op de pagina over Pilates in Biddinghuizen. Het lesaanbod bestaat uit Perfect Pilates, maar ook uit groepslessen als Stepaerobic en verschillende Zumba-varianten.
Het rooster bevat onder meer Jazzdance voor 4 tot en met 15 jaar, Dames Jazzdance en Relaxercise. Ook MBVO en GALM zijn onderdeel van het programma. Er wordt gewerkt met een actueel lesrooster, waarin vakanties en zomerroosters apart vermeld worden.
Naast Pilates zijn er lessen als Zumba Toning, Zumba Gold, Aquazumba en Zumbatomic. De lesgeldinformatie en verzekeringen zijn vastgelegd in de administratieve gegevens. Wie graag afwisselt, zit hier goed: van Pilates oefeningen tot Freestyler Pro Fitness, het komt allemaal voorbij.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
