Bij Dancemind in Wijchen draait het om kleine groepen en een veelzijdig lesaanbod. Je kunt kiezen uit (Mindful) Pilates, Zwangerfit, Dansfit, Moderne dans en Yoga flow. Wie nieuwsgierig is naar andere plekken in de regio vindt meer info op de pagina Pilates in Wijchen. De studio werkt met duurzame materialen en let bij de inkoop op het milieu.
De lessen worden gegeven op vijf werkdagen. De aanpak is gericht op een moment voor jezelf. Je krijgt oefeningen die helpen om in het hier en nu te zijn. Soms is dat via beweging, soms door juist even stil te zitten. Ook kletsen met anderen hoort erbij. Het draait om ontdekken wat bij jou past.
Romanna is de oprichter en geeft samen met twee collega's de verschillende lessen. De locatie in Wijchen vind je aan de Boxmeerseweg 33, in Gymzaal de Slingert. Dancemind bestaat sinds oktober 2019. Er wordt gewerkt met materialen die zo lang mogelijk meegaan, zodat je ook een steentje bijdraagt aan een duurzamere wereld.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
