Born4Yoga in Waddinxveen combineert yoga en pilates in รฉรฉn studio. Op het lesrooster staan pilateslessen, samen met onder andere Hatha, Vinyasa en Yin yoga. Wie meer wil zien over andere locaties in deze omgeving, vindt die via Pilates in Waddinxveen. Je boekt lessen gemakkelijk online, met keuze uit ochtend- en avonduren. Zo kun je zelf bepalen wanneer het uitkomt.
De studio wordt geleid door internationaal gecertificeerde docenten zoals Violet Borneman en Alette. Born4Yoga valt op doordat het naast reguliere lessen ook live online (privรฉ)lessen organiseert. Er is een online platform waar je in je eigen tempo en omgeving pilates of yoga volgt. Voor wie liever niet naar de studio komt, is dat dus een uitkomst.
Born4Yoga is gevestigd aan Maalderij 12 in Waddinxveen. Het lesaanbod is breed, met naast pilates een flink aantal yogavormen zoals stoelyoga en Yin & yoga Nidra. Speciaal: naast groepslessen zijn er ook workshops en meditatie-trainingen. De docenten zijn internationaal gecertificeerd, waaronder een yoga therapeut met C-IAYT-certificaat.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
