In het centrum van Delft vind je Banyan Yoga, waar naast verschillende yogastijlen ook pilateslessen op het rooster staan. Op de pagina over Pilates in Delft vind je meer locaties, maar Banyan Yoga valt op doordat alle lessen in het Engels worden gegeven. Er zijn deelnemers en docenten uit allerlei landen, wat zorgt voor een internationaal karakter.
De lessen pilates zijn geschikt voor alle niveaus. De studio is ruim en modern ingericht, met infrarood panelen. Het zomerrooster loopt van 28 juli tot en met 17 augustus. Je vindt Banyan Yoga op Brabantse Turfmarkt 32.
Naast pilates staan er ook regelmatig workshops op het programma. De locatie ligt aan een van de grachten en is op loopafstand van het station. Banyan Yoga bestaat al meer dan tien jaar en is een plek waar mensen uit verschillende landen elkaar ontmoeten.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
