Het rooster van Smartbody bestaat uit Pilates-lessen, workshops en cursussen. Er zijn privรฉlessen beschikbaar en ook groepslessen komen aan bod. Wie interesse heeft in het volgen van een Pilates teacher training kan hier terecht. Handig voor wie meer wil weten over Pilates in Amsterdam, want deze studio ligt centraal.
Het adres is Molenpad 15, op de hoek met de Prinsengracht. De locatie is met tram 2, 11 en 12 te bereiken vanaf de Prinsengracht, en met tram 5, 7 en 19 vanaf het Leidseplein. De studio biedt naast reguliere lessen ook cursussen en workshops aan. Alles draait om Pilates en verdieping in de methode.
Naast Pilates is er aandacht voor teacher training trajecten. Het rooster bevat verschillende opties. Je kunt kiezen uit lessen, workshops en cursussen. Zo is er voor wie verder wil leren, of juist privรฉ aan de slag wil, genoeg ruimte.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
