Bij Active Club Eindhoven aan de Kleine Berg 12 train je altijd met maximaal 8 personen tegelijk. In het aanbod vind je onder andere personal training, medische training en fysiotherapie. De trainingen worden afgestemd op het niveau en doel van de deelnemers. Tussen de opties op de site staat ook Pilates genoemd, dus wie zoekt naar Pilates in Eindhoven kan hier terecht.
De coaches maken voor iedere deelnemer een persoonlijk plan. Daarbij wordt rekening gehouden met medische achtergrond, huidige fysieke gesteldheid en toekomstwensen. Er wordt gebruikgemaakt van verschillende soorten apparatuur. Oefeningen worden altijd uitgelegd en gecorrigeerd waar nodig.
Het rooster is ruim opgezet. Van maandag tot woensdag kun je er terecht van 7.00 tot 22.00 uur. Op dinsdag en donderdag van 8.00 tot 22.00 uur, vrijdag tot 19.00 uur en in het weekend van 9.00 tot 14.00 uur. Naast trainingen zijn er ook voedingsanalyses, lichaamsanalyses en bewegingsanalyses beschikbaar.
Jouw advertentie hier?
Dagelijks groepslessen, individuele begeleiding en workshops zijn vaste onderdelen bij Healthstudio Adรจle in Rosmalen. Er zijn pilateslessen met grondoefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Speciaal voor zwangere vrouwen is er een pilatescursus die helpt om fit, soepel en sterk te blijven tijdens de zwangerschap. Pilates is geschikt voor mensen met rug- en bekkenklachten.
Pilates groepslessen staan bij Fysioteam ART op het rooster. Je vindt ze tussen andere groepslessen zoals Zwangerfit, MamaFit en Fitness ART. De lessen zijn onderdeel van een breed aanbod binnen de praktijk, waar meerdere specialismen samenkomen.
Deze locatie heeft ruime openingstijden, van maandag tot en met vrijdag tussen 7:00 en 21:00 uur. Op zaterdag zijn er ook lessen. De groepslessen Pilates zijn opgenomen in het vaste programma.
Pilates groepslessen, privรฉlessen en duo-lessen zijn mogelijk in Ravenstein. Er wordt gewerkt op de mat en soms met de Swiss Ball voor extra uitdaging. Ook is er een speciale les voor senioren en een techniekles voor maximaal vijf deelnemers. Het lesrooster kent ochtend-, middag- en avonduren.
Naast Pilates zijn er massages en een cursus Shantala babymassage. De cursus babymassage wordt in kleine groepjes gegeven en bestaat uit drie tot vier bijeenkomsten. Privรฉ- en duo-lessen worden op afspraak ingepland op locatie Ravenstein.
